ミドサーになって、いよいよ気になってきた年齢太り。
これまで何度もダイエットに挑戦してきたけれど、今回は一時的に頑張って痩せるのではなく、「これからも続けられること」をテーマに、最後のダイエットに挑戦します。
モチベ上げにMEGUMIさんの本
初回はMEGUMIさんの「私はこれで痩せました」を読んで、ダイエットのモチベーションをアップ。
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ダイエットには元気が必要
そして第2回では、ダイエット中の間食として「魅惑ザクロ＋」を7日間お試し。※商品提供を受けてチャレンジしました
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食事を極端に減らすのではなく、無理なく続けられる方法を探しながら、少しずつ生活を変えていきます。
果たして、ミドサー最後のダイエットはうまくいくのか……？
実際に試したことや、その結果はブログ「若さの無駄遣い」で更新中です♡
▼「ミドサー、最後のダイエット。」を読む
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